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完全断食第2日

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お嬢様酵素

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午後の空腹ピークの後に?!

2日目の目覚めはとても爽快でした。

体の中によごれがたまってない感じ。

運動はカーヴィダンスぐらいしかしない方だから、普段が本当に食べ過ぎなんだろうな、と痛感しました。

体重計に乗ると開始時から1.2Kgもマイナス!

朝のコーヒーがおいしい!(ブラックです)

体中に染み渡る感じです。

朝のお通じ。ちょっと固体の分量が減ってきました。

お腹の感触もいいです。何か、汚れ・毒素がどんどん排出されて体の中がきれいになってる感じ。

もう一度体重計に乗るとさらに減ってて、開始時からマイナス1.4 kg。ヤッホー!

トイレから出て今日一杯目のお嬢様酵素を飲みました。


今日は土曜日でお休み。

部屋の掃除をすることにしました。

カラダとともにちらかった部屋も毒出し。

雑誌の整理をしてたら、あっという間にお昼。

本日2杯目の酵素です。

体重計に乗るとさっきより0.1kg増加!

えぇっ、嘘でしょう?!なんで?

がっかりしたせいか、ちょっとお腹が減ってきたような・・・。


部屋の掃除に戻ったけれど、なんかどんどん空腹感が強くなってくる。

眠いし判断遅くて作業進まない。

空腹つらいのでお嬢様酵素飲みました。

物足らないので続けてもう一杯。

まあ、マシですが、全然お腹が減らないというのはウソですね。

2日目の午後はピークでした。

とにかく眠い。

・・と、突然、お腹が緩い感じ!

あわててトイレへ。

かなり大量に出ました。が、水分が多く、固体はボロボロと細かく分かれて浮いています。

ちょっと期待して体重計に乗ると、開始から1.8kg減。うれしい!


夜になると不思議に空腹感が消えました。

カラダにすごい爽快感が広がります。

食べてないのにお肌の調子もいい。

体が軽くなってすごく動けるような気がします。

夜もお嬢様酵素。

そしてまたお腹が緩くなってトイレへ。

ほとんど液体で、リボン状の固体が何片か浮いている。

これが「宿便」?

腸のあたりの体内の感触がめっちゃいい!

内臓をいったん空っぽにしてリセットするのは、絶対いいんじゃないかってカラダで感じます。

カーヴィダンスしてお風呂に入って体重計に乗ると、なんと開始からマイナス2.1kg!

楽勝で3日間やり抜けると思いました。