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お嬢様酵素の腹持ちは?

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お嬢様酵素

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空腹感はかなり軽減される

おきかえダイエット食のような固形物ならともかく、ジュースのような液体で空腹を我慢できるのか?

これもかなり大きな疑問でした。

薄めたお嬢様酵素液の写真

薄めた酵素液を飲んで、断食をしのぐ。

使ってみた体験に基づく評価としては、予想外に腹持ちがするということは言えると思います。

「全然お腹が減らない」というのは誇張でしょう。

ただ、少し我慢すれば仕事や家事に差し支えない程度だったので驚きました。

個人差はあると思いますが、私としては合格点。

そもそも食事制限系のダイエットで、普通に食べてる時と完全に同じ満腹感を求めるのは無理だと思います。

ほかの酵素液のサイトで読んだのですが、酵素ファスティングでは、食欲をほとんど感じない人:多少感じるが十分我慢できる程度の人:空腹感が強すぎてガマンできない人の比率が、2:6:2くらいだそうです。

だとすると8割くらいの人は酵素ファスティングダイエットができるということですね。